Beauty & skincare

Un ten curat începe în farfurie. Pielea este cel mai mare organ al corpului, iar ceea ce mâncăm influențează direct inflamația, producția de sebum, elasticitatea, hidratarea și echilibrul microbiomului cutanat. Dacă te lupți cu acnee, roșeață, piele ternă sau sensibilitate, ajustarea dietei poate fi la fel de importantă ca rutina de îngrijire. În rândurile... Citeste mai mult

Skincare bun nu înseamnă „cât”, ci „cum”. O rutină de îngrijire a tenului adaptată vârstei e GPS-ul tău: te duce rapid la rezultate fără să te rătăcești prin liste infinite de produse. La 20 sau 50 de ani, fundamentele rămân aceleași—curățare blândă, hidratare, protecție solară—iar restul se ajustează... Citeste mai mult